الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مواد تمنع تسوس الأسنان وحماية اللثة من كثير من الأمراض كالنزيف والتأكل كما يحتوي على مواد مضادة للجراثيم والبكتيريا التي تنتشر بمنطقة الفم وتتسبب بالرائحة الكريهة.
ويحتوي الشاي الأخضر على كمية كبيرة من الفلافونيد إلى جانب البوليفينول ,وهما مادتان تمنعان تحول النشا إلى غلوكوز وبهذة الطريقة يمنع إنتشار وتكاثر البكتيريا المسببة لطبقات البلاك ,,الترسبات الجيرية,,على الاسنان ,لأن تلك البكتيريا تتغذى بشكل أساسي على الغلوكوز
طالع ايضا :الأمراض الجلدية خلال فترة الحمل
كما أن هذة البكتيريا تسبب رائحة كريهة في الفم , ولذلك فإن تناول الشاي بإنتظام يقي من هذه المشكلة ..
طريقة مضمضة الشاي الأخضر :
غلي الشاي الأخضر مع الماء وتركة يبرد لفترة وبعد ذلك يستخدم كغسول للفم ..
